Halte au stress

Titre original : Reducing Stress

Présentation :

Le stress peut s’avérer redoutable pour votre santé. Ne le laissez pas vous gâcher la vie…ni d’y mettre un terme…

Le stress est l’une des causes principales des problèmes de santé. Qu’on le prenne au sérieux ou non, il est néanmoins capable de toucher chaque partie de l’être, et d’engendrer toute une série de maladies, dont les maux de tête et les torticolis, une mauvaise digestion, la fatigue chronique, l’anxiété, un infarctus, le désespoir, la dépression, la pression sanguine trop élevée.

Ce livre se situe dans la série d’ouvrages «Une âme saine dans un corps sain » qui traite de sujets variés liés à la santé. Chaque livre s’attache à soigner la personne dans son ensemble - plutôt que de soigner seulement les symptômes sous-jacents- et offre de nombreux conseils efficaces et personnalisés pour prendre une part active à la préservation de sa santé.

2003 – 160 pages - g - 14 x 21 x cm - ISBN : 9782922713022