Développer l'estime de soi
7 pistes motivantes pour développer une meilleure estime de soi
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Titre original : Ich mag mich
Collection : EssenCiel col041
Finition :
Comment dépasser une mauvaise image intérieure et se sentir bien dans sa peau, dans sa tête ?
L'auteur, après avoir analysé ce qu'est le sentiment d'infériorité, ses causes et ses conséquences, propose 7 pistes motivantes pour développer une meilleure estime de soi. Le livre comprend également une série de questions pour mieux se connaitre et gagner confiance en soi.
Reinhold Ruthe est psychothérapeute, réputé outre-Rhin. Fondateur de l'Institut chrétien de relation d'aide, formateur et conférencier, il est l'auteur d'une cinquantaine d'ouvrages.
2008 – 70 pages - 76 g - 12 x 18 x 0,6 cm - ISBN : 9782356140074
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