Petit manuel de diététique spirituelle - Marion Bithoun

Présentation :

Et si « diététique » ne rimait pas tout à fait avec « ascétique » ? Dans son premier livre, Marion Bithoun, docteur en pharmacie et nutrithérapeuthe, n’a pas vraiment décidé de nous parler d’un brocoli perdu au milieu d’une grande assiette. En revanche, elle nous démontre qu’il existe un lien entre la bonne pizza que nous allons déguster ce soir et notre spiritualité. Lequel ? Après avoir fait l’expérience, lors des accompagnements individualisés qu’elle a pu étendre au cadre ecclésial, qu’il est possible d’agir conjointement sur notre santé physique et notre santé spirituelle via une conception holistique de la personne humaine, elle propose ici un parcours aux petits oignons au service d’une vie unifiée et tonifiée par une joyeuse discipline, que chaque lecteur définira pour lui-même pas à pas.

Ainsi, de même que les cinq fruits et légumes quotidiens seront la première condition d’une alimentation riche en micronutriments et porteuse de bonne santé physique, une vie intérieure chrétienne qui inclut une relation personnelle avec Dieu sera le socle d’une foi vivante et bien nourrie. Et si une bonne hydratation est primordiale pour soutenir notre pression artérielle, l’appartenance à une communauté ecclésiale est indispensable à notre « irrigation » spirituelle. Tout au long de ce petit guide, des parallèles inédits de ce type se succèdent pour proposer un parcours complet – à la fois exigeant mais tout autant déculpabilisant – de progression nutritionnelle et de vie chrétienne. Une belle expérience à vivre seul ou un groupe au rythme de la joie retrouvée déployée par ce parcours.

Marion Bithoun exerce comme docteur en pharmacie et nutrithérapeute à Lyon. Formée également à l’accompagnement spirituel, elle aide des croyants à mettre en place une discipline pour trouver un équilibre de vie. Convaincue qu’il est possible d’agir sur la santé spirituelle et nutritionnelle de façon conjointe, elle livre dans cet ouvrage sa méthode concrète et accessible.

Extrait du livre (pdf)

2e trim 2021 – 192 pages - 296 g - 15 x 21 x 1.1 cm