Au secours je vais exploser

Titre original : Be Angry but Don't Blow It

Présentation :

Les conflits sont inévitables; aussi chacun d'entre nous doit-il apprendre à les gérer. Mais que devons-nous faire si nous n'y arrivons pas? Vous avez un caractère passionné et explosez pour un rien, ou - et c'est peut-être pire - vous êtes dépressif et hyper anxieux, parce que vous avez retourné votre rage destructrice contre vous-même.

Lisa Bevere vous comprend, car pendant des années, elle a été submergée de colère, ce qui a eu un effet catastrophique sur sa vie et ses relations. Désespérée, elle a crié à Dieu...et elle a trouvé de l'aide.

Si vous êtes, vous aussi, dans une vie sans issue - vous voulez vous en sortir , mais vous êtes pris dans un tourbillon de fureur et de rage, Au secours, je vais exploser! vous aidera à reprendre pied. Lisa vous explique tout ce qu'elle a appris sur la gestion de cette puissante émotion.

Elle vous apprend à :
- Dire ce que vous ressentez de façon à être entendu.
- Ne pas vous contenter de simples excuses, mais aller au fond des choses,
- Extirper les racines malfaisantes de l'amertume,
- Trouver le pardon et la libération personnels.

2001 – 216 pages - g - 14 x 21 x cm - ISBN : 9782921335775