Pour une bonne santé émotionnelle et relationnelle - Jean-Jacques Trézères

Présentation :

Ce livre présente les quatre émotions de base que sont la peur, la colère, la tristesse et la joie, comme constitutives d’une vie relationnelle équilibrée.

Apprendre à les gérer au mieux pour soi-même et dans nos rapports avec autrui, est un défi qu’il est possible de relever en prenant appui sur les Saintes Ecritures et en suivant l’exemple du Maître Jésus-Christ.

Une cinquième émotion en tant que mouvement d’amour par excellence, fait l’objet d’un bon tiers de l’ouvrage, illustrée par plusieurs récits des évangiles ainsi que quelques faits vécus. Il s’agit de la compassion ou « reine des émotions ».

Afin de mener une vie relationnelle harmonieuse grâce à une bonne gestion des émotions, l’auteur met en perspective un épanouissement possible qui passe par le rétablissement d’un équilibre personnel et relationnel, en phase avec le Créateur de la vie.

Tout un challenge qui mobilise tout à la fois une prise de conscience et une détermination, accompagnées de la faveur divine et du souffle de Son Esprit.

Engagé dans plusieurs services fondés sur les valeurs chrétiennes, l’auteur présente la caractéristique d’allier une réflexion approfondie de la vie à une riche expérience dans le domaine relationnel. À la suite d’une étude/formation sur le sujet, il a été conduit à écrire ce second ouvrage, après « Le Souffle de vie et ses Parfums » (Editions Croix du salut), qui relate les évènements clefs d’un itinéraire singulier.

Extrait du livre (pdf)

2e trim 2021 – 49 pages - 87 g - 14.9 x 21 x 0.4 cm